Zorg voor jezelf alsof je Beyoncé bent

We zijn er vaak zo goed in: zorgen voor anderen. Voor het gezin, het werk, het huishouden, de agenda… alles loopt, voor een groot deel dankzij jou. Maar als het aankomt op zorgen voor jezelf? Dan schuif je dat makkelijk door naar morgen. Of volgende week. Of... ooit. En ondertussen kun je best wel wat rust gebruiken. Even niets hoeven. Iets doen omdat jij er blij van wordt. Maar dan komt dat stemmetje. “Is dit nodig? Kan ik dit wel maken? Moet ik niet eerst nog…”

Waarom voelt het soms alsof je je moet verantwoorden?

Bijvoorbeeld een mooi jurkje kopen dat je eigenlijk niet nodig hebt (maar hallo, wat staat ’ie leuk). Een gezichtsbehandeling op een doordeweekse dag. Of gewoon een middag niks doen terwijl de was ligt te wachten. Toch hoor ik het zó vaak in mijn salon: “Ik twijfel of ik dit wel moet doen”, of “Ik mag van mezelf echt niet stilzitten.” Alsof je tijd of geld voor jezelf eerst moet aanvragen bij de afdeling Verantwoording. Maar weet je wat de grap is? Je hoeft niks goed te praten. Je bent niet pas ‘goed bezig’ als je jezelf helemaal op de laatste plek zet. Sterker nog: ik geloof dat echte schoonheid begint op het moment dat jij jezelf op waarde schat. En dus ook op je huid, je energie en je rust let.

Just do it, ook al sputtert je hoofd soms tegen!

Ik zie het elke dag in mijn praktijk: vrouwen die even landen. Die een uur of langer niets hoeven, behalve te ontvangen. En ineens weer voelen: dit ben ik ook! Dus ja, boek die behandeling. Koop dat serum waar je blij van wordt. Of doe whatever je graag wilt. Niet omdat het moet. Maar omdat het mág. Je hoeft het aan niemand uit te leggen. Alleen aan jezelf. En geloof me: jij weet heus wel dat je het waard bent.

Deze producten gebruik ik om te ontspannen, omdat het MAG :)