Sensualiteit is pure, zachte vrouwelijke levensenergie. Het is intuïtief, krachtig, speels en vurig. Het is kunnen voelen, geven en kunnen ontvangen. Het is zelfliefde in de meest pure vorm! Begin dit jaar heb ik deelgenomen aan het Sensual Feminine Retrait. Ik dook samen met 25 andere vrouwen vol in de vrouwelijke energie. Mega bijzonder, kwetsbaar, bevrijdend, mooi, en ook hilarisch.
Nog steeds kijk ik er met zo’n fijn gevoel naar terug en het heeft ook zoveel in beweging gebracht. Zowel in mezelf als in mijn werk. Wij vrouwen hebben zoveel kracht in ons maar angst, overtuigingen, trauma, onzekerheid en schaamte houden ons vaak kleiner dan dat we zijn. Soms zit er een dun lijntje tussen bewondering en afgunst. Tussen elkaar willen upliften en onbewust klein houden. Veel vrouwen herkennen die subtiele spanning die kan ontstaan als een andere vrouw straalt, iets durft of succes heeft. Maar vrouwelijke kracht groeit niet in competitie, maar in support. Hieronder laat ik je de verschillen met effecten zien:
Vrouwelijke competitie
Kenmerken:
-
Vergelijkt zichzelf voortdurend met andere vrouwen.
-
Reageert op succes van anderen met ongemak of afkeuring (“zij zal wel geluk hebben gehad”).
-
Praat over anderen in plaats van met hen.
-
Zet zich af om zichzelf beter te voelen (“ik zou dat nooit zo doen”).
-
Ziet andere vrouwen als concurrentie.
-
Neemt niet snel complimenten aan, noch geeft ze ze makkelijk.
-
Richt energie op wat zij mist of niet heeft.
-
Maskert onzekerheid met oordelen, roddel of sarcasme.
Effect:
-
Zorgt voor afstand, spanning en onveiligheid tussen vrouwen.
-
Houdt groei, samenwerking en authenticiteit tegen.
-
Vergroot zelftwijfel bij zowel de afgunstige als de ontvanger.
Vrouwelijke support (sisterhood)
Kenmerken:
-
Gunt andere vrouwen hun plek, succes en groei.
-
Ziet kracht in verschillen: “als zij straalt, mag ik dat ook.”
-
Geeft oprechte complimenten en bemoediging.
-
Deelt kennis, kansen en netwerk.
-
Heeft gesprekken vanuit openheid, niet oordeel.
-
Verbindt in plaats van vergelijkt.
-
Heeft zelfvertrouwen én ruimte voor de ander.
-
Inspireert in plaats van imiteert.
Effect:
-
Versterkt onderlinge verbinding en vertrouwen.
-
Creëert een veilige ruimte voor groei en kwetsbaarheid.
-
Zet een positieve spiraal van aanmoediging in gang.
-
Vergroot het collectieve succes van vrouwen.
En die sisterhood was er maximaal tijdens het retraite. Niet normaal wat er gebeurt als je vrouwen bij elkaar zet die elkaar alleen maar willen zien groeien. De energie zóóó sterk en bevrijdend! Vrouwelijke energie! Bij Todoron dompel ik je onder in die energie en dat voel je💃🏾🔥🪶
.